martes 07 de diciembre de 2021 - Edición Nº5169

Salud | 24 nov 2021

Comenzaron las pausas activas en el CAPE

El Ministerio de Salud, a través de la Dirección Provincial de Enfermedades Crónicas no Transmisibles, comenzó con el ciclo de pausas activas en el CAPE. Desde el Ministerio de Salud se incentiva a las instituciones públicas y privadas a adherirse a esta medida, que busca el bienestar físico y mental de los trabajadores y las trabajadoras.


La profesora Claudia Hidalgo, quien está a cargo de esta actividad también en el edificio del Ministerio de Salud, remarcó que es muy buena la adherencia a la acción y que “muchas personas no realizan ninguna actividad en toda la semana, por lo que es saludable hacer estos ejercicios al menos diez minutos”.
Beneficios de las pausas activas:
•         Disminuye el estrés.
•         Favorece el cambio de posturas y rutina de trabajo.
•         Libera estrés articular y muscular.
•         Estimula y favorece la circulación sanguínea.
•         Favorece la autoestima y capacidad de concentración en la jornada laboral.
 
La Dirección Provincial de Enfermedades Crónicas no Transmisibles sugiere a las instituciones públicas y privadas a implementar la denominada “pausa activa” con el fin de mejorar la calidad de vida y el ambiente de trabajo de los/as empleados/as durante la jornada laboral.

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